منتدياتـــ حلمــــ الأصدقاء

ترحبـــــ بكمـــــ
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

منتدياتـ حلمـ الاصدقاء

   للشكوى على أي عضو يرجى إنشاء موضوع من هنا ، مع العلم أنه لا توجد إمكانية لأي عضو مشاهدة الشكوى     الإدارة


دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اغنية حسن علامة امي الحنونة
السبت يونيو 26, 2010 8:50 pm من طرف odai zagha

» ان كنت تحب الله ورسوله وتخاف على دينك فارسلها عبر الاميل لاكبر عدد ممكن هاااااااام جداااااااااً
الإثنين مارس 22, 2010 12:20 pm من طرف odai zagha

» عذرآيا اهل فلسطين ـــــــ فالامه نائمه
الأربعاء مارس 10, 2010 7:12 pm من طرف islam

» أفضل و أهبل مشهد في مسرحية العيال كبرت
الأربعاء مارس 10, 2010 7:09 pm من طرف islam

» القدس الشريف تاريخ وامم
الأربعاء مارس 10, 2010 12:54 pm من طرف odai zagha

» موقع اليوتيوب [ إحصائياته ]
الأربعاء مارس 10, 2010 12:32 pm من طرف odai zagha

» ما معنى حصار ؟!!
الجمعة مارس 05, 2010 8:41 pm من طرف مسافر بلا عنوان

» الصديق ليس مجرد حروف
الجمعة مارس 05, 2010 8:40 pm من طرف مسافر بلا عنوان

» نكت فلسطينيه
الجمعة مارس 05, 2010 8:37 pm من طرف مسافر بلا عنوان

» مع الســلامة .... باي
الجمعة مارس 05, 2010 8:37 pm من طرف مسافر بلا عنوان

عدد الزوار الحالي

أهلا بك من جديد يا
زائر
أنت الزائر رقمـ

فأهلاً ومرحباً بكـ
الساعة الان


cash 4 cars transmission repair experts

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مسافر بلا عنوان
 
 ™ŦДҗêя
 
أنا لو حبيبك
 
ابو مالك (انس)
 
odai zagha
 
islam
 
madridy 4 ever
 
bader
 
Mr.JaFeR
 
Ghassan
 
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

شاطر | 
 

 فوائد التفاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
 ™ŦДҗêя
المدير العام
المدير العام
avatar

رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 63
نقاط : 3043
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 23
الموقع : www.thefriends.7olm.org

مُساهمةموضوع: فوائد التفاح   الخميس فبراير 11, 2010 1:53 pm


فوائد التفاح التفاحه فائده فايده التفاح التفاحة طرق فوائد التفاح

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالي :

إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له

وذلك لفوائد التفاح المتعددة

وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم
كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد




دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى جامعة كورنيل

توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة

من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأ....دة

التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين

مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم



فوائد التفاح

1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة


2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان


3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات


4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم


5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان



استخدامات التفاح


الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم -
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية


أكل ثمرتي تفاح يومياً -
يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10


شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً -
يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان


يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -
فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

خلط التفاح المبشور مع ال....ادي -
يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال



نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح


لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -
ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار


عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -
حتى لايتعرض للتلف سريعاً

لمنع تكون اللون البني من الداخل -
عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء


أثبتت الأبحاث الكندية -
أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأ....دة التي تحارب الأمراض



تحذيرات مع ثمرة التفاح


للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها

لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة

كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشتري




الاسم العلمي للتفاح

Malus Sylvestris
مالس سيلفيستريس


ثمرة التفاح

مكونات التفاح الطازج ونسبها بدون نزع قشره
ثمرة تفاح متوسطة الحجم = 138 جرام












ــــــــــــــــــــ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.thefriends.7olm.org
أنا لو حبيبك
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

رقم العضوية : 16
عدد المساهمات : 34
نقاط : 2867
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/02/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الأربعاء فبراير 24, 2010 5:42 pm

شكراً على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسافر بلا عنوان
المدير العام
المدير العام
avatar

رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 212
نقاط : 3503
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 23
الموقع : thefriends.7olm.org

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الأربعاء فبراير 24, 2010 5:55 pm

العفو

مشكور على المرور











ــــــــــــــــــــ


إن لم تكن ذئباً أكلتك الذئاب ، وإن لم تكن فلسطينياً فارع بالإنتساب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.friendsdream.tk
 
فوائد التفاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدياتـــ حلمــــ الأصدقاء  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: