منتدياتـــ حلمــــ الأصدقاء

ترحبـــــ بكمـــــ
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثدخولالتسجيل

منتدياتـ حلمـ الاصدقاء

   للشكوى على أي عضو يرجى إنشاء موضوع من هنا ، مع العلم أنه لا توجد إمكانية لأي عضو مشاهدة الشكوى     الإدارة


دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اغنية حسن علامة امي الحنونة
السبت يونيو 26, 2010 8:50 pm من طرف odai zagha

» ان كنت تحب الله ورسوله وتخاف على دينك فارسلها عبر الاميل لاكبر عدد ممكن هاااااااام جداااااااااً
الإثنين مارس 22, 2010 12:20 pm من طرف odai zagha

» عذرآيا اهل فلسطين ـــــــ فالامه نائمه
الأربعاء مارس 10, 2010 7:12 pm من طرف islam

» أفضل و أهبل مشهد في مسرحية العيال كبرت
الأربعاء مارس 10, 2010 7:09 pm من طرف islam

» القدس الشريف تاريخ وامم
الأربعاء مارس 10, 2010 12:54 pm من طرف odai zagha

» موقع اليوتيوب [ إحصائياته ]
الأربعاء مارس 10, 2010 12:32 pm من طرف odai zagha

» ما معنى حصار ؟!!
الجمعة مارس 05, 2010 8:41 pm من طرف مسافر بلا عنوان

» الصديق ليس مجرد حروف
الجمعة مارس 05, 2010 8:40 pm من طرف مسافر بلا عنوان

» نكت فلسطينيه
الجمعة مارس 05, 2010 8:37 pm من طرف مسافر بلا عنوان

» مع الســلامة .... باي
الجمعة مارس 05, 2010 8:37 pm من طرف مسافر بلا عنوان

عدد الزوار الحالي

أهلا بك من جديد يا
زائر
أنت الزائر رقمـ

فأهلاً ومرحباً بكـ
الساعة الان


cash 4 cars transmission repair experts

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مسافر بلا عنوان
 
 ™ŦДҗêя
 
أنا لو حبيبك
 
ابو مالك (انس)
 
odai zagha
 
islam
 
madridy 4 ever
 
bader
 
Mr.JaFeR
 
Ghassan
 
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

شاطر | 
 

 شرب الماء بسرعة........ماذا يسبب؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مسافر بلا عنوان
المدير العام
المدير العام
avatar

رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 212
نقاط : 3503
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 23
الموقع : thefriends.7olm.org

مُساهمةموضوع: شرب الماء بسرعة........ماذا يسبب؟؟   الثلاثاء فبراير 16, 2010 12:33 pm

شرب الماء بسرعة........ماذا يسبب؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له ، يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.

حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.

لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.friendsdream.tk
أنا لو حبيبك
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

رقم العضوية : 16
عدد المساهمات : 34
نقاط : 2867
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/02/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة........ماذا يسبب؟؟   الأربعاء فبراير 24, 2010 5:39 pm

شكرا ليك على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسافر بلا عنوان
المدير العام
المدير العام
avatar

رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 212
نقاط : 3503
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 23
الموقع : thefriends.7olm.org

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة........ماذا يسبب؟؟   الأربعاء فبراير 24, 2010 5:42 pm

العفو


مشكور على المرور











ــــــــــــــــــــ


إن لم تكن ذئباً أكلتك الذئاب ، وإن لم تكن فلسطينياً فارع بالإنتساب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.friendsdream.tk
 
شرب الماء بسرعة........ماذا يسبب؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مقالات حب
» الخدمات البنكية الإسلامية تبقى تحت احتكار بنك البركة
» طريقة عمل كيك الباباز
» وصفة بسيطة و سهلة لتبييض المناطق الداكنة في الجسم
» سؤال وجواب مع خبيره التجميل دينا الجارم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدياتـــ حلمــــ الأصدقاء  :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: